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        BLOG #économies alimentaires


        TOFU RÉVOLUTION 2025 : Les 5 Recettes qui Ont Conquis le Québec et Réduit les Factures d’Épicerie (La Méthode FRUGALO Ultime)

        •  12/12/2025 08:56

        Les 5 meilleures recettes de tofu au Québec : économiques, savoureuses et virales. Découvre la méthode FRUGALO pour transformer un bloc de 454 g en repas explosifs.

        Le pain à 5 piasses, non merci : comment les Québécois économisent des milliers de dollars avec le pain, le yogourt et la pizza maison

        •  12/12/2025 07:59

        Les 10 pires erreurs d’épicerie que les Québécois font encore en 2025 (et comment les éviter)

        •  10/12/2025 09:52

        Épicerie du 13 au 19 novembre 2025 : liste d’achats complète, prix planchers et stockpile clé en main — sans te casser la tête

        •  14/11/2025 18:32
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